外国に住所を移す場合の国民年金の手続きについて
-
■国民年金第１号被保険者の方が海外へ転出するとき
〇国民年金に加入しない場合
国民年金の資格喪失届の提出が必要になります。
海外に在住の間は，加入者ではないので，保険料のお支払いは必要ありません。
加入していない期間の万が一（死亡・障害）に対しては，年金給付の対象とはなりません。
日本に戻ってきたときは，年金に加入していただきます。
〇国民年金に引き続き加入する場合
国民年金の任意加入手続きをしてください。
海外に在住の間は，任意加入者なので，保険料のお支払いが必要になります。
加入している期間の万が一（死亡・障害）に対しては，年金給付の対象になります。
（他に年金請求の条件があります）
日本に戻ってきたときは，任意加入から強制加入に切り替わります。
■海外転出者の任意加入手続き
＜必要なもの＞
○年金手帳，基礎年金番号通知書，マイナンバー確認書類のうちどれか１点
○口座振替（※）のための金融機関の通帳と届出印
○窓口に来られる方を確認できるもの（運転免許証など）
※任意加入の保険料の納付方法は口座振替が原則ですが，国内にいる親族等の協力者がいる場合は，協力者
がご本人のかわりに納める方法も選択できます。
＜届出期間＞
○海外へ転出した翌日からいつでも
＜届出窓口＞
○これから海外に移る方 【海外転出を届出した市町村役場】
新潟市では，【区役所】または【出張所】になります。
○現在，海外にお住まいの方 【日本国内での最後の住所地を管轄する年金事務所】
○日本国内に住所をおいたことがない方 【千代田年金事務所 電話 03-3265-4381】
＜届出人＞
○ご本人または協力者（親族），委任を受けた代理人（代理人は委任状が必要です）
マイナンバーで手続きする場合は，ご家族でも委任状が必要です。
＜届出方法＞
〇上記窓口へお申し出ください。
■海外への転出（予定）日が，厚生年金に加入していた方の退職日の翌日，国民年金第３号被保険者の方の扶
養から外れた日よりも遅いときは，国民年金第１号被保険者への加入手続きが別途必要となります。
お近くの【区役所】【出張所】で手続きをお願いいたします。
■厚生年金に加入している方や国民年金第３号被保険者の方が，海外へ転出するときは，お勤め先（事業所）に確認してください。
＜お問い合わせ＞
【各区役所】
北区役所 区民生活課 電話 025-387-1275
東区役所 区民生活課 電話 025-250-2265
中央区役所 窓口サービス課 電話 025-223-7149
江南区役所 区民生活課 電話 025-382-4235
秋葉区役所 区民生活課 電話 0250-25-5676
南区役所 区民生活課 電話 025-372-6135
西区役所 区民生活課 電話 025-264-7243
西蒲区役所 区民生活課 電話 0256-72-8336
【年金事務所】
新潟東年金事務所
〒950-8552 新潟市中央区新光町1-16 国民年金課 電話 025-283-1013
新潟西年金事務所
〒951-8558 新潟市中央区西大畑町5191-15 国民年金課 電話 025-225-3008
受付時間 午前8:30から午後5:15（月から金曜まで）
時間延長 午後5:15から午後7:00（週初の開所日）
週末相談 午前9:30から午後4:00（第２土曜）
休業日 土曜，日曜，祝日，年末年始（12月29日から1月3日）
■原則お住まいの管轄区域の年金事務所へお問い合わせください。
北区，東区，江南区，秋葉区，南区にお住まいの方は，新潟東年金事務所
中央区，西区，西蒲区にお住まいの方は，新潟西年金事務所
■検索関連キーワード
[住宅・引越し] -
- FAQ番号：B000026828
- 最終更新日：2026/03/25
-
-
-
関連するご質問
はい